Mijn passie als trainer/coach komt voort uit een constante behoefte om zelf in beweging te zijn, en dan het liefst lekker buiten in de natuur! Zelf ben ik vaak in beweging, weer of geen weer, ik train nog bijna elke dag en dat houdt mij fit. Als er één ding is dat ik heb geleerd over fit worden en fit blijven in de afgelopen jaren dan is het wel dat het draait om consistentie. Altijd blijven bewegen,  jezelf uitdagen en blijven leren. De rest komt vanzelf ( bijna dan..;). 

​

Zelf doe ik het liefst duursporten in combinatie met krachttraining en richt ik mij voornamelijk op de langere afstanden waardoor ik verschillende triathlons, marathons en fietswedstrijden heb mogen rijden. Door mijn achtergrond in diverse sporten en de dagelijkse training hiervoor weet ik wat er nodig is om een doel te bereiken en hoe ik dit kan overdragen. Door zelf dagelijks met sport, voeding en training bezig te zijn voel ik andere sporters makkelijk aan tijdens het contact met het. Iedereen heeft tenslotte wel eens écht geen zin, denkt een pijntje te voelen of is misschien wel echt (over)vermoeid. Door goed de data te bestuderen (dus ook voeding, slaap, ritme) kan ik heel specifiek en gericht trainen en bijsturen. Coachen op basis van data is bij Running With Wolves van essentieel belang en hetgeen waar ik (naast een goed portie gevoel) op stuur met mijn sporters. Doormiddel van data kan je heel specifiek trainen en de trainingssituatie goed ondersteunen op weg naar jouw sportieve doel. 

Enthousiast geworden? Ontdek wat Running With Wolves voor jou kan doen!

​

​