Hardloop Training
Word een betere en efficiëntere loper onder professionele begeleiding en een gezellige sfeer in de prachtige omgeving van Haarlem! Samen met hardlooptrainer Ruben Wolvekamp bieden we twee keer per week een inspirerende en gevarieerde hardloopervaring aan die jou helpt om je doelen te bereiken. Ontdek of onze Loopgroep iets voor jou is!
Beginnen met Hardlopen
Ben je klaar om je hardloopavontuur te beginnen of naar een hoger niveau te tillen? Bij ons ben je aan het juiste adres! Onze wekelijkse trainingssessies zijn zorgvuldig ontworpen om je te helpen je snelheid, uithoudingsvermogen en techniek te verbeteren, ongeacht je huidige niveau. Met een mix van intervaltraining op dinsdag en duurlopen op zondag, bieden we de juiste hardloop begeleiding op maat. Wij helpen je met het opbouwen van hardlopen. Starten met hardlopen is nog nooit zo makkelijk geweest!
Trainingen
Op dinsdagen is het tijd om jezelf uit te dagen met onze hardloop interval training. Laat je hartslag stijgen terwijl je afwisselt tussen snelle tempo's en actieve rustperiodes. Onze intervaltrainingen zijn perfect voor het verbeteren van je snelheid, kracht en doorzettingsvermogen, en bieden een geweldige kans om jezelf te testen en nieuwe grenzen te verleggen.
Op zondagochtend verwelkomen we je graag voor onze duurloop. Geniet van de rustige omgeving van het strand en de duinen terwijl je kilometers maakt en je uithoudingsvermogen opbouwt. Onze duurlopen duren doorgaans 90 minuten, maar voor degenen die wat extra kilometers willen maken, kunnen ze uitlopen tot 120 minuten. Het maakt niet uit of je traint voor een specifiek doel of gewoon wilt genieten van het plezier van hardlopen, onze loopgroep is geschikt voor alle niveaus.
Train je met een trainingsschema met begeleiding van Running With Wolves? Dan kun je altijd gratis meelopen met de loopgroep Running With Wolves en de daarbij aangeboden trainingen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Boek dan een gratis intake via onderstaande knop.
Dagen aan het laden...
1 uur 30 min.
12,50 euro
Een afwisselende duurloop van 60-90 minuten in de omgeving Haarlem/Bloemendaal/Overveen
Dagen aan het laden...
1 uur 30 min.
12,50 euro
De snelste manier om resultaat te zien. 1 op 1 training . Altijd buiten, altijd aan de bak!
1 uur
65 euro
Boek nu je intake en betaal voor je eerste maand Coaching Light. We gaan direct aan de slag!
1 uur
50 euro
1 uur
70 euro
Maandelijks trainingsschema met intensieve begeleiding op de training, voeding en krachttraining.
1 uur
100 euro
30 min.
Verantwoord Hardlopen
Bij ons draait het niet alleen om hardlopen, maar ook om het verbeteren van je algehele welzijn en prestaties. Daarom besteden we tijdens elke training speciale aandacht aan looptechniek, blessurepreventie en het opbouwen van een sterke basis. Met onze focus op verantwoord hardlopen zorgen we ervoor dat je blessure vrij het hardlopen kan opbouwen. Genieten van elke stap van je reis, zonder je zorgen te hoeven maken over vervelende blessures of pijntjes.
Hardloop begeleiding op maat
Naast onze reguliere trainingssessies bieden we ook persoonlijke hardloop begeleiding op maat aan voor diegenen die behoefte hebben aan een meer gepersonaliseerde aanpak en gericht naar een doel willen trainen (marathon, halve marathon of fit de zomer in!). Met een hardloopschema met begeleiding ben je verzekerd van de juiste route naar succes. Wij maken gepersonaliseerde schema's en stellen wekelijks de trainingen bij op basis van jouw feedback. In de diverse trainingsschema's zit ook advies inbegrepen over voeding en krachttraining voor hardlopers. Ontdek onze trainingsschema's met begeleiding. Ben je op zoek naar specifieke krachttraining om een betere hardloper te worden en ben je woonachtig in de omgeving Haarlem? Ontdek dan ons Personal Training aanbod en boek een gratis intake!
Sybren Dekker, 31 jaar
“Ruben is duidelijk, benaderbaar en weet wat hij doet! Tijdens het marathontraject had hij het grote plaatje in beeld, zodat ik mij kon focussen op het hardlopen”
Carolina,
"Ruben is zeer prettig in de omgang en een kundige trainer met oog voor de juiste balans om wel de spieren op te bouwen maar niet te forceren”
Peter Dorst, 47 jaar
“ In het weekend een prachtige duurloop en doordeweeks afwisselende intervals met een deskundige techniektraining, een absolute aanrader! “
Waarom trainen bij Running With Wolves?
1 / Geen Tijd
Mensen kiezen voor Running with Wolves omdat ze druk zijn en weinig tijd hebben.
2 / Stok achter de deur
Personal Training is voor veel mensen een stok achter de deur om toch in beweging te blijven.
3 / Meerdere locaties
Er kan op verschillende locaties getraind worden, zo ben je altijd dicht bij huis, kinderen of werk!
3 / Persoonlijke begeleiding
Er is behoefte een persoonlijke aandacht en professionele begeleiding. Zo wordt er snel resultaat geboekt én behouden.
5 / Gratis Proefles
Je eerst een proefles kan nemen en nergens aan vast zit
6 / Verschillende trainingsvormen
We bieden verschillende vormen van trainen aan, van krachttraining in de sportschool tot HIIT in de duinen.
7 / Verschillende abonnementsvormen
Je kan kiezen voor een losse les, strippenkaart of een abonnement afsluiten
8 / Een leven lang fit en gezond
Personal training bij Running With Wolves is goed voor je fysieke én mentale gezondheid.
Community en ondersteuning
Kun je naast de wekelijkse Hardloop trainingen wel wat hulp gebruiken in de voorbereiding naar een (halve) marathon of andere hardloop wedstrijd boek dan vooral een gratis intake in dan kunnen we de mogelijkheden volledig gratis eens bespreken!
Bij Running With Wolves staan wij altijd klaar voor ondersteuning. Heb je een vraag over een specifieke oefening die je thuis wilt uitvoeren of kamp je met een lichte blessure en weet je niet of je dit kan belasten? Stel je vraag gerust aan de trainer via een simpel whatsappje en je hebt dezelfde dag nog antwoord. In ons netwerk hebben we toegang tot een sportief netwerk van fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen die we kunnen inschakelen voor advies of je naar kunnen doorverwijzen.
Neem Contact op
Interesse in een proefles? Of heb je vragen de aangeboden hardlooptrainingen bij Running With Wolves? Boek hier een gratis intakegesprek en bespreek de mogelijkheden. Wil je direct aan de slag met een personal trainer? Neem dan een kijkje op de pagina Personal Training. Of ontdek het volledige aanbod van Running With Wolves