Coaching Light

Beschrijving van de dienst

Wat krijg je? Online intake om elkaar te leren kennen. we bespreken je medische achtergrond, niveau en doelen waar we naartoe willen werken. Gepersonaliseerd Trainingsschema via Trainingpeaks Structured workouts die worden ingeladen op je sporthorloge Looptrainingen passend bij jouw niveau, doel en planning. Elke 2 maanden contact met coach om te evalueren. Tijd om 2-3 x per week te lopen. Contact altijd mogelijk via Trainingspeak of mail